CORSO ACCOMPAGNATORE TURISTICO
Rif. P.A. 2019-18677/RER - Ed. n. 18
PROJECT WORK
Natalia Levina
Egregi professori, vi presento il mio progetto, basato sul programma di uno Yoga Retreat in Sardegna per i participanti, che è stato organizzato per due anni consecutivi. Da cinque anni organizzo e conduco tour di yoga, trekking e sci in Italia. Il mio target di riferimento sono donne di età compresa tra i 35 e i 60 anni, che parlano inglese e russo, appassionate di yoga, trekking, cultura e sci, che amano scoprire nuovi luoghi e che vivono in Europa. Il gruppo solitamente non supera i 10 partecipanti. I partecipanti arrivano da soli in aeroporto. Il trasferimento di gruppo può essere organizzato in anticipo, non appena sono noti gli orari di arrivo in aeroporto.
Durante tutto il retreat, sarò al vostro fianco come vostra guida, tour leader ed insegnante di Kundalini Yoga (YOGA ALLIANCE 200h-RYT®) con MBA in Leisure and Hospitality Management. Mi assicurerò che tutto proceda senza intoppi secondo il programma, dando priorità alla sicurezza ed al benessere di tutti i partecipanti. Inoltre, conosco profondamente queste località e ho tanto da offrire oltre il programma previsto, garantendo un’esperienza ricca e indimenticabile. Vi aiuterò a connettervi in profondità con il vostro corpo e la vostra mente, assicurandomi che possiate trarre il massimo da questa esperienza formativa.
Cala Goloritzé è una delle spiagge più famose della Sardegna. Situata sulla costa orientale dell’isola, questa piccola cala stupisce per la sua bellezza! Si può raggiungere sia via mare che percorrendo un sentiero che parte da un punto panoramico mozzafiato. L’Altopiano di Golgo non ospita solo scogliere di calcare che raggiungono i 500 metri di altezza, ma anche una foresta mediterranea unica e rigogliosa, e il sentiero ci condurrà giù fino a questo paradiso sull’isola. Una volta arrivati in spiaggia, ci rinfrescheremo nel mare cristallino e credetemi, rimarrete stupiti!
Itinerario del Ritiro
3 notti e 4 giorni
GIORNO 1
Giovedì 11 settembre
15:00 Incontro in hotel
16:30 Pratica di yoga sulla spiaggia dell’hotel (Kundalini yoga, pranayama, meditazione)
Cerchio di benvenuto, impostazione delle intenzioni
19:30 Cena, tempo libero e pernottamento in hotel
GIORNO 2
Venerdì 12 settembre
7:00 Colazione
8:15 Partenza dal porto per un’escursione in motoryacht di tutta la giornata
9:00 Pratica di Kundalini yoga sulla spiaggia
13:00 Pranzo a bordo
17:15 Rientro al porto
19:30 Cena, tempo libero e pernottamento in hotel
GIORNO 3
Sabato 13 settembre
7:00 Pratica di yoga sulla spiaggia dell’hotel (Kundalini yoga, pranayama, meditazione)
8:30 Colazione
9:30 Partenza dall’hotel per escursione a Cala Goloritze
13:00 Pranzo al sacco sulla spiaggia
15:30 Partenza dalla spiaggia
18:30 Rientro in hotel
19:30 Cena, tempo libero e pernottamento in hotel
GIORNO 4
Domenica 14 settembre
7:00 Pratica di yoga sulla spiaggia dell’hotel (Kundalini yoga, pranayama, meditazione)
8:30 Colazione
11:00 Check-out dall’hotel. Programma flessibile a seconda dei piani di viaggio.
Importante
In caso di maltempo:
Visita all’Acquario di Cala Gonone e/o al Museo Archeologico di Dorgali.
Come opzione, in caso di pioggia continua per tutto il giorno, al ritorno in hotel faremo pratiche di respirazione e meditazione.
Contattami per prenotazioni e ulteriori informazioni.
Natalia Levina
Phone/Whatsapp +393475551170
Email: yogatrekkingitaly@gmail.com
Ricordi indimenticabili dei ritiri passati