Йога - Тур
Место силы - Сардиния
11-15 сентября (англоязычная группа)
16 - 21 сентября (русскоязычная группа)
2025 год
Позволь себе следовать по зову своей души!
Кундалини и Хатха йога на берегу моря
Морская прогулка на целый день с обедом на борту
Трекинг по одной из самой панорамной дороге Сардинии и купание в море
Полупансион
Посещение плоскогорья Бауней
Друзья, приглашаю вас на Йога - Tур в самый мягкий и нетуристический сезон в одно из прекраснейших мест на нашей планете - Сардиния! Мы остановимся в Santa Maria Navarese - городке в 2 часах от аэропорта Cagliari.
Это именно то райское место, где вы сможете расслабиться и обрести душевный покой под нежными лучами сентябрьского солнца и в прозрачном бирюзовом море! Вы откроете новые горизонты, как на этом удивительном острове, так и в своей жизни, получите заряд позитива, новых творческих идей и укрепите свой иммунитет перед предстоящей осенью!
Это именно то райское место, где вы сможете расслабиться и обрести душевный покой под нежными лучами сентябрьского солнца и в прозрачном бирюзовом море! Вы откроете новые горизонты, как на этом удивительном острове, так и в своей жизни, получите заряд позитива, новых творческих идей и укрепите свой иммунитет перед предстоящей осенью!
Сардиния
Сардиния — это остров, расположенный в Средиземном море к западу от материковой части Италии. Он является частью Италии и занимает второе место по величине среди островов Средиземного моря после Сицилии.
Аэропорт
Санта-Мария-Наваррезе (где расположен наш отель) находится примерно в 135–145 км от аэропорта Кальяри Эльмас. Поездка обычно занимает от 1 часа 45 минут до 2 часов в зависимости от дорожных условий и трафика.
Пляжи
Пляжи в Санта-Мария-Наваррезе отличаются природной красотой, прозрачной водой и относительно спокойной атмосферой. Здесь можно найти как песчаные и галечные пляжи, так и уединённые бухты и скалистые участки.
Тип тура
Частная мини - группа
Йога, культурное познание, пешие прогулки
Язык — русский.
Хайкинг
Плато Голго (Golgo Plateau) знаменито не только своими известняковыми утёсами, достигающими высоты 500 метров, но и необыкновенной растительностью и невысыхающими озерами и пещерой, глубиной более 100 м.
На протяжении всего тура с вами я -
Наталия Левина
Организатор и лидер тура. Учитель Кундалини йога YOGA ALLIANCE 200h-RYT®, дипломированный олигофренопедагог, МВА в сфере туризма и гостеприимства, тренер по дыханию «Breath is life» by Michaёl Bijker.
“
" Кундалини Йога работает над успокоением и укреплением нервной системы и повышением того, сколько энергии у вас есть в данный момент, что позволяет вам перемещаться через неудачи и триумфы с большей грацией и жизненной силой. В нахождении этого баланса нам помогут древнейшие дыхательные практики, специальные асаны на расслабление и баланс тела. Медитации "покажут" путь к себе домой - в свой центр."
О вашем отдыхе с нами на туре
Это поездка станет для вас настоящем отдыхом! Что такое отдых? Это деятельность, через которую происходит восстановление сил, пробуждение своей жизненной энергии, испытание приятных эмоций, ярких впечатлений, переключение от повседневности, повышение уровня удовлетворенности своей жизни.
Что будет? Будет много моря, пляжа, трекинга по горной местности острова, ежедневной Кундалини йоги, индивидуальная бесконтактная сессия звуковой и вибрационной терапии с помощью чакрофона и перкуссионного инструмента вах-вах для каждого, кто пожелает. Так же я рекомендую отправиться в морскую прогулку на целый день (морская прогулка по желанию и не входит в стоимость). И конечно, вас порадует, с любовью приготовленная традиционная еда острова!
У каждого из вас будет достаточно времени на полноценный отдых! Возможно для кого-то эта поездка на Сардинию станет долгожданной мечтой! Можно приехать семьей.
А если, кто захочет продлить свое прибывание в отеле, сообщите мне заранее.
Что будет? Будет много моря, пляжа, трекинга по горной местности острова, ежедневной Кундалини йоги, индивидуальная бесконтактная сессия звуковой и вибрационной терапии с помощью чакрофона и перкуссионного инструмента вах-вах для каждого, кто пожелает. Так же я рекомендую отправиться в морскую прогулку на целый день (морская прогулка по желанию и не входит в стоимость). И конечно, вас порадует, с любовью приготовленная традиционная еда острова!
У каждого из вас будет достаточно времени на полноценный отдых! Возможно для кого-то эта поездка на Сардинию станет долгожданной мечтой! Можно приехать семьей.
А если, кто захочет продлить свое прибывание в отеле, сообщите мне заранее.
Наш отель
Наш уютный отель, окруженный прекрасным пейзажем, словно затерялся в густой зелени садов. Тут вы сможете насладиться моментами покоя и отдыха, дикой природой, характерной для юга острова, а также исследовать окрестности и полюбоваться захватывающими дух пейзажами, открывающимися как с высоты гор, так и с побережья. Собственный пляж находится всего в 10 минутах от отеля.
Где будут проходить практики йоги?
Я очень вдумчиво подхожу к выбору места для практик Йоги. Я уверена, что правильное место - это залог получения пользы от занятий. Тишина, мягкий свет, приятный вид, открытое пространство - мои критерии. Помимо прекрасной зеленой площадки в тени кроны огромного дерева на территории отеля, у меня есть для вас еще две локации - СЮРПРИЗ! Я уверена, что там вы еще не практиковали йогу! (спойлер в фотографиях)
Трекинг
Кала Голорице — один из самых знаменитых пляжей Сардинии. Расположенная на восточном побережье острова, эта небольшая бухта потрясает своей красотой! Добраться туда можно либо с моря, либо пешком с высоты птичьего полета. Плоскогорье Голго - это не только место известняковых скал, достигающих высоты 500 метров, но и уникального пышного средиземноморского леса, дорога которого спустит нас в этот райский уголок острова. Длительность похода около 3,5 км в одну сторону с перепадом высоты в 400м. Спустившись на пляж, мы освежимся в кристальной морской воде, поверьте, вы будите в восторге!
Места силы
На Сардинии почти все сохранилось в первозданном виде. Миллионы лет ветер и морские волны дополняют неподражаемые гранитовые скульптуры (игрушки!) долин и берегов. До наших дней дошли не только удивительные древнейшие постройки, но и уникальные природные образования такие, как S'Isterru. Это одна из самых глубоких однопролетных пропастей во всей Европе - 270 метров!
Окрестности этого места так же поражают своим неземным происхождением. Вы сами в этом убедитесь! Место силы - это целостная энергетическая система, замкнутая структура, которая стремиться к гармонии и равновесию, и включаясь в неё и становясь её частью, вы приходите к гармонии. Тут мы сделаем практики на очищение и набор энергии.
Окрестности этого места так же поражают своим неземным происхождением. Вы сами в этом убедитесь! Место силы - это целостная энергетическая система, замкнутая структура, которая стремиться к гармонии и равновесию, и включаясь в неё и становясь её частью, вы приходите к гармонии. Тут мы сделаем практики на очищение и набор энергии.
Морская прогулка
(по желанию)
(по желанию)
Утренний морской соленый бриз и мы приветствуем солнце и начало нового дня на пустынном пляже, практикуя утреннюю йогу! Представляете? Восторг! Туда нас доставит наш кораблик, и это будет нашей первой остановкой. Последующие часы мы проведем, перемещаясь от пляжа к пляжу и купаясь в лазурной воде острова.
На яхте у нас будет легкий аперитив, обед и даже полдник!
Так же в нашем распоряжении туалет и душ.
На яхте у нас будет легкий аперитив, обед и даже полдник!
Так же в нашем распоряжении туалет и душ.
Программа по дням
День 1
16.09
15:00 — прибытие, встреча в районе отеля
16:00 — приветственный круг, йога на пляже
19:30 — ужин
День 2
17.09
7:00 — йога на пляже
8:40 — завтрак
9:30 — выезд на трансфере к началу маршрута пешего похода в Кала Голорице. Поход к пляжу, пребывание там до 15:30, затем возвращение пешком к парковке и трансфер обратно в отель
19:30 — ужин
День 3
18.09
7:00 — завтрак
8:00 — начало частной прогулки на лодке (помните, это по желанию, подробности в программе). Йога на первом пляже, где остановимся около 8:30 (в это время там нет людей)
17:00 — возвращение в порт и трансфер в отель (5 минут от порта)
19:30 — ужин
День 4
19.09
7:00 — йога на пляже
8:40 — завтрак
9:30 — исследование живописного плато Баунеи на частном транспорте
17:00 — возвращение в отель
19:00 — ужин
День 5
20.09
7:00 — йога на пляже
8:30 — завтрак
Свободный день (пляж, прогулка по городу..)
19:00 — ужин
День 5
21.09
7:00 — йога на пляже
8:30 — завтрак
Выезд из отеля до 12:00
Цена за тур за человека
Одноместное размещение: € 1060, со скидкой 5% - € 1000
Двухместное размещение: € 935, со скидкой 5% - € 890
Трехместное размещение € 920, со скидкой 5% - € 880
Скидки действуют до 1 мая. Места в отеле гарантированы до 1 июня.
Двухместное размещение: € 935, со скидкой 5% - € 890
Трехместное размещение € 920, со скидкой 5% - € 880
Скидки действуют до 1 мая. Места в отеле гарантированы до 1 июня.
В стоимость тура входит
Ежедневные практики Кундалини Йоги по 1,5 часа, включая пранаяма и медитации
1-2-3 местное проживание в отеле 3* полупансион (завтраки и ужины)
Обед с собой (во время трекинга)
Экскурсия по Местам Силы
Панорамный трекинг по горам со спуском к прекрасному пляжу, купание.
Транспорт внутри тура
Приветственный подарок
Две групповые практики Кундалини йога ОНЛАЙН перед началом тура!
Скидки на будущие туры со мной.
1-2-3 местное проживание в отеле 3* полупансион (завтраки и ужины)
Обед с собой (во время трекинга)
Экскурсия по Местам Силы
Панорамный трекинг по горам со спуском к прекрасному пляжу, купание.
Транспорт внутри тура
Приветственный подарок
Две групповые практики Кундалини йога ОНЛАЙН перед началом тура!
Скидки на будущие туры со мной.
В стоимость тура не входит
Билет на самолет
Трансфер аэропорт - отель - аэропорт. Можем организовать групповой транспорт, когда будет известно время прилета участников.
Морская прогулка на целый день с аперитивом, обедом и фруктами на борту, остановками на пляжах, купание. Стоимость 90 Евро с человека. Из своего опыта могу с уверенностью сказать, что это того стоит!
Трансфер аэропорт - отель - аэропорт. Можем организовать групповой транспорт, когда будет известно время прилета участников.
Морская прогулка на целый день с аперитивом, обедом и фруктами на борту, остановками на пляжах, купание. Стоимость 90 Евро с человека. Из своего опыта могу с уверенностью сказать, что это того стоит!
Буду рада вам показать Италию с той стороны, о которой вы даже и не мечтали!
Обнимаю и до встречи,
Наталия.
Обнимаю и до встречи,
Наталия.
Sardinia Yoga Tour boat trip
Yoga Tour Sardinia
Отзывы
Я сегодня в восторге! Такой прилив сил и энергии, очень понравилась практика йоги! Не ожидала, что так будет! Я кофе давно не пью, но сегодня утром бегаю как энерджайзер! С этой йогой (кундалини йога) ощущение каких-то крыльев, правда! Счастье какое-то! Я даже в коем-то веке. наверное, второй раз может за 13 лет вышла вокруг озера прогуляться. у нас оно рядом с домом. Наталия, это какое-то чудо, честное слово, спасибо тебе огромное!
Спасибо за организацию йога тура Наталию, за наши практики, замечательные дни. Я получила все, для чего я ехала и мне все очень очень понравилось! Этот йога тур был первый в моей жизни и точно не последний! Я перезагрузилась, отдохнула и в то же время повысила свою физическую активность в три раза! Отличная организация, прекрасная локация, интересная компания, вкусная еда и отдельная кровать на три ночи (мамы меня поймут). Это было супер!
Такие рериты шикарная возможность выйти из старых программ и не растерять этот опыт после. Поэтому важно понять, почему я был тут, что эта практика мне дала, проследить сам процесс - это и есть осознанный результат в духовном пути трансформации! Столько инсайтов! Благодарю еще раз за мощные практики, энергия поднялась, музыка шикарная, слезы очищения!
От всего сердца хочется поблагодарить за такую профессиональную организацию нашего волшебного йога ретрита и трекинга, за чуткое внимание к каждому участнику группы, за позитив и незабываемую сказку, которую вы нам подарили, оставив неизгладимые и самые лучшие воспоминания!
Благодарю Наташу за смелую идею. веру в то, что все получиться после карантина пандемии, за огромный энергетический заряд, великолепную программу, идеальный тайминг, и даже погода подстроилась и дала осуществить задуманное. Так держать, чтобы все у тебя так же красиво получалось, как наш йога тур! Спасибо!
Свяжитесь со мной для брони и дополнительной информации
Наталия Левина
Сертифицированный преподаватель йоги, горный гид и организатор ретритов.
Phone/Whatsapp +393475551170
Email: yogatrekkingitaly@gmail.com
Email: yogatrekkingitaly@gmail.com
