Yoga & Bicicletta
Кундалини Йога, пранаяма, медитация,
прогулка на велосипеде вдоль реки Силе, Тревизо
17 июня 2023
(бронь места обязательна)
(бронь места обязательна)
Сочетая в себе природу, культуру и практику Кундалини Йога, этот неспешный тур на велосипеде вдоль реки Силе предлагает больше, чем знакомство с Северной Италией.
В связи с тем, что летний сезон в полном разгаре, поспешите забронировать свой велосипед заблаговременно!
Программа
Мы встречаемся на парковке возле офиса аренды велосипедов Treviso.bike в 9 утра, выбираем свой велосипед и начинаем путь вдоль реки Силе (10 мин) до места проведения практики йоги, где расположимся в тихом парке не зеленой траве в тени деревьев. Продолжительность практики йоги 90 мин. После занятий мы сделаем легкий перекус (принесем с собой) и продолжим наш увлекательный тур, проезжая мимо очаровательного городка Казьер, старинных венецианских вилл, направляясь до конечной точки - церкви Parrocchia di San Martino in Lunghignano. Обратно возвратимся той же дорогой. Чистого времени в пути на велосипедах 20 км в оба конца (2 часа).
Дайте вашему разуму дополнительный заряд позитива, который важен для вашего общего счастья!
Возможность заниматься спортом на свежем воздухе помогает оттачивать навыки решения проблем, а также креативность. Прогулка на велосипеде по одному из самых живописных мест северной Италии - региона Венето не только сделает вас здоровее и счастливее, но и общение с людьми поспособствует снижению возможного чувства одиночества. Общение в компании единомышленников даст вам возможность говорить о том, что вы чувствуете вслух, что может помочь обработать ваши мысли.
Весь день с вами
Практика Кундалини Йога
Я приготовила для вас специальный утренний комплекс упражнений - Крийя для утренней садханы. Эта крийя довольно активна, мне нравится, как она ведет тело в мощное путешествие силы и жизненной энергии. После разминки крийя начинается мощно, бодрит и бросает вызов, постепенно опуская нас в очень центрированное, сфокусированное пространство, обращая нас во внутрь себя. Это идеальная Крийя для тех случаев, когда полезно вспомнить о своей силе и напомнить своему разуму и телу о том, кто мы на самом деле есть, о нашем настоящем Я.
Цена
€ 15
+ ваш выбор велосипеда
€ 15
Только практика
